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💗 Desafio Online

15 dias no foco
com a Ana

Emagreça de forma saudável, crie hábitos que duram além dos 15 dias e conte com acompanhamento diário para não desistir no meio do caminho.

AC Ana Caroline · Mentora
🔥 +15 dias de foco
💬 Suporte diário
❤️ Grupo Exclusivo 📖 Cardápio Completo 🏋️ Treinos 🍓 Receitas 📱 Suporte Diário
AC
Oi, seja bem-vinda

Meu nome é Ana Caroline

Criei esse desafio para mulheres que querem emagrecer sem sofrimento, aprendendo hábitos simples que realmente funcionam no dia a dia.

Durante 15 dias você vai ter meu acompanhamento de perto para sair do zero e conquistar resultados reais — sem dietas malucas, sem culpa.

Isso é para você

Você se identifica com algum desses pontos?

Já tentei várias dietas e nada funcionou de verdade
Começo bem, mas desisto depois de alguns dias
Como por ansiedade ou nos momentos de estresse
Não sei como montar minhas refeições
Quero emagrecer, mas de um jeito saudável
Preciso de alguém para me manter motivada
Tudo incluso

O que você recebe no desafio

📖

Plano Alimentar

🥗

Cardápio

🍉

Lista de Substituições

📒

Ebook

🏋️

Treinos

💬

Grupo VIP

❤️

Acompanhamento

📅

Checklist Diário

🎥

Lives

🎁

Bônus

🎁 Bônus exclusivos

Presentes para acelerar seus resultados

🎁

Ebook de Receitas

Bônus 01
🎁

Planner de Hábitos

Bônus 02
🎁

Lista de Compras

Bônus 03
🎁

Guia de Substituições

Bônus 04
A jornada

Como funciona o desafio

1

Organização

Ponto de partida

2

Planejamento

Cardápio na mão

3

1ªs Mudanças

Hábitos no lugar

•••

Constância

Dias 4 a 14

15

Transformação

Sua chegada

"leve e sustentável"
Quem será sua mentora

Ana Caroline

"Minha missão é mostrar que emagrecer pode ser leve, gostoso e sustentável — sem regras impossíveis de seguir."

Sou apaixonada por alimentação saudável e ajudo mulheres a emagrecerem criando hábitos simples que cabem na rotina real, não na rotina ideal.

Conheça minha história
⭐⭐⭐⭐⭐ Depoimentos

Quem já viveu os 15 dias

★★★★★

"O acompanhamento diário fez toda a diferença. Pela primeira vez não desisti no meio do caminho."

J
Juliana M.
★★★★★

"O cardápio é simples de seguir e as receitas são gostosas. Me senti apoiada o tempo todo."

C
Camila R.
★★★★★

"Depois de anos tentando sozinha, o grupo e a Ana me deram a motivação que eu precisava."

B
Beatriz S.
Resultados

Antes e depois

Antes
Depois
Aluna 115 dias
Antes
Depois
Aluna 215 dias
Antes
Depois
Aluna 315 dias
📱 Bastidores do grupo

O que acontece no grupo exclusivo

  • Check-in diário para manter o ritmo
  • Motivação todos os dias
  • Correção de rota quando precisar
  • Desafios semanais
  • Apoio de outras mulheres na mesma jornada
Bom dia, meninas! Como foi o café da manhã de vocês? 🌸
Segui o cardápio certinho hoje! 💪
Arrasou! Bora pro check-in de amanhã 🎉
Consegui não pular o treino de novo!
Escolha seu plano

O primeiro passo para os seus 15 dias

Desafio 15 Dias

De R$97

R$39,90

ou 4x de R$10,50

Quero Entrar Agora
🔒

Pagamento Seguro

📱

Acesso Imediato

❤️

Suporte

🎁

Bônus Inclusos

💳

Parcelamento

Dúvidas

Perguntas frequentes

Preciso treinar? +

Não é obrigatório. Os treinos são um complemento opcional para quem quer ir além da alimentação.

Posso participar sendo iniciante? +

Sim! O desafio foi pensado para quem está começando agora, sem experiência anterior.

Recebo acompanhamento? +

Sim, você terá acompanhamento diário no grupo exclusivo durante todo o desafio.

Quanto tempo tenho de acesso? +

O acesso ao material é imediato e permanece disponível após o fim dos 15 dias.